体にいいこと専門店～湯らっくすゲンキスクエア～　

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今回は、ノルディックウオーキングで天草の海岸線を歩きました。

本当に気持ちよかった！！

2本のポールを使うウオーキングなので、

足腰に負担が少なく、軽快に歩けます。

背筋は伸びるし、肩まわりの凝りが取れた気がします。


2時間のイルカウオッチングは、超、癒されました。

イルカの大群を結構、近くで見ることができます。

波も穏やかだったので、イルカも穏やかに泳いでいる、とのことでした。

また、次回のイベントの際には、みなさんご参加くださいませ。