プロフィール
genky
QRコード
QRCODE
Information
おてもやんTOP

ログイン

アクセスカウンタ
読者登録
メールアドレスを入力して登録する事で、このブログの新着エントリーをメールでお届けいたします。解除は→こちら
現在の読者数 0人

スポンサーサイト

上記の広告は90日以上記事の更新がないブログに表示されます。新しい記事を書くことで、こちらの広告が消せます。

  

Posted by おてもやん at

2011年05月15日

明日のカフェ ワンコインランチ

5月16日(月)



冷麺風パスタ

¥500


ランチは、14:00までになっています晴
お早めにどうぞ*



ドリンクも充実しています音符
コーヒーやカフェラテはもちろんのこと、
健康ドリンクなどもご用意いたしております。




お風呂上りに、
さっぱりとソフトクリームなんてのも
いいかもしれませんね音符
大阿蘇ミルクソフトクリーム
                 ¥250



カフェは、11:00~のオープンです。


皆様のご利用お待ちしてますヒヨコ




湯らっくす ゲンキスクエアHP↓
http://www.genkysquare.com/
  


Posted by genky at 20:00Comments(0)カフェ

2011年05月15日

石の上にも3年体操

 忙しい毎日の中、少しホッとできる時間が私にも
できました。それは、骨盤体操でした兎リンゴ
 今日は先生から学んだとっておきのオススメの体操を
このブログを見て下さった方だけに紹介しようと思います。

 それは・・・『~ながら体操』です。ラブ
ハミガキをしながら・・・。テレビをみながら・・・。
車の赤信号で止まったなら・・・。という具合。

 わかりますか?信号
生活の中で必ず行うことに+(プラス)このトレーニングを
加えればOKということでやってしまえば、当たり前の生活
になることでしょうね。
 翌朝起きた時、身体のどこかが変わったように思います。
内面から綺麗にするとはこんな事なのかなとも思いました。
 私のように出産を体験した人も、後姿美人を目指す人も、
腰痛予防やプロポーションの向上を目指す人も是非気軽に
参加できるかなと思います。
 今度、また金曜日に骨盤体操があるのでお会いできればと
思います。お友達もでき、心までリラックスできました。
 先生の目の輝きに圧倒された1時間でしたパチパチ     
興味のある方はこちらへ↓
http://www.genkysquare.com/topimages_new/estyle.html  


Posted by genky at 16:43Comments(0)

2011年05月15日

おとうさんのにがお絵


6月16日
「父の日」です。

湯らっくすゲンキスクエアでは、おとうさんの似顔絵を募集しています☆



絵を描いて、フロントへ持っていくだけで、
なんと!!
参加賞のジュースがその場でもらえるんですハート


待ち時間などの時間つぶしに、ぜひ書いていかれませんか??


募集対象者は、小学生までの子どもたちになります☆

募集は5月29日まで!!


ぞくぞくとお父さんのにがお絵が集まって来ています♪
みんなどれも個性的で、愛をいっぱい感じますよハート

その中から、大賞を選ばせていただきます(*^ω^*)ノ

大賞には、なんと!
1階入泉回数券!!生ビール・ソフトクリームサービス券!!

この機会にぜひ、参加されてみてはいかがでしょうか??
みなさんのご参加、お待ちしております流れ星


湯らっくすゲンキスクエアHP↓
http://www.genkysquare.com/


  


Posted by genky at 11:30Comments(0)イベント情報