体にいいこと専門店～湯らっくすゲンキスクエア～　

上記の広告は90日以上記事の更新がないブログに表示されます。新しい記事を書くことで、こちらの広告が消せます。

  

骨盤体操って知っていますか??
何だか名前は聞いたことあるけど･･･
って方がほとんどではないでしょうか。

骨盤矯正って実はとっても大事な事なんです。

骨盤のゆがみは、
Ｏ脚やＸＯ脚　　　　　肥満　　　　　肩こり
　　腰痛　　　　生理不順　　　　　便秘
　　不眠　　　　肌荒れ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　などの原因となります。



骨盤のゆがみは、
ある日突然訪れるわけではなく、
長年の生活習慣の中で少しずつゆがんでいくものなんです。
その「ゆがみ」を解消するには、
生活習慣を改めるだけではなく、
できてしまったゆがみを毎日の体操で解消することが大切です。


だけど･･･どんな体操なんでしょう？　簡単に出来るもの??　私のやり方あってるの??
そんな疑問や不安が出てきますよね････


そんな方たちのために、
湯らっくすゲンキスクエアでは、毎週金曜日　13：00～14：00　（第一週・祝祭日は除きます）

骨盤矯正体操を行っているんですよ
講師の「辻　陽子先生」は
とっても気さくな方で、すぐに誰とでも仲良くなれちゃう
そんな人です(*＾ω＾*)

なので、行きたいけど１人じゃちょっと億劫だなあ･･･
って方でも　大丈夫!!　むしろ、大歓迎です♪

詳しい内容は、
うちのホームページをご覧ください



　　↓湯らっくす　HP↓
http://www.genkysquare.com/